DOPPELHERZ Melatonin Tabletten 40 St
- 19 %2
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Anbieter:
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Einheit:
40 St Tabletten
Grundpreis:
0,14 €* / 1 St
PZN:
16874250
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Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Wichtige Hinweise
Benötigen Sie vor dem Kauf dieses Artikels nähere Informationen über die Zusammensetzung des Produktes? Unter der Rufnummer 0800 / 2033300 geben wir Ihnen gerne Auskunft über die Pflichtangaben nach LMIV.
Doppelherz Melatonin Tabletten
- Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Hochdosiert: 1 mg Melatonin pro Tablette (= Tagesportion)
- Leicht, schluckbare Mini-Tabletten
Ausreichender Schlaf ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit und das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen. Während des Schlafs laufen wichtige Prozesse im Körper ab. Ruhe und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab.
Erlebtes wird verarbeitet und Erlerntes wird gespeichert. Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt ist unterschiedlich. Grundsätzlich gilt jedoch, dass die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen.
Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung steigt nach Einsetzen der Dunkelheit ein und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts.
In der zweiten Nachthälfte fällt sie wieder ab. Melatonin kommt nur in geringen Mengen in panzlichen Lebensmitteln vor. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden.